- Les techniciennes du sommeil posent des électrodes sur votre cuir chevelu et sur votre visage et vous relient à un enregistreur qui va recueillir sur un ordinateur les enregistrements suivants :
- L'électroencéphalogramme ou EEG qui est le rythme électrique de votre cerveau.
- L'électromyogramme ou EMG qui mesure le tonus des muscles et en particuler le muscle du menton et parfois aussi des jambes.
- Et l'électro-oculogramme ou EOG, qui recueille les mouvements des yeux, est très important pour détecter le sommeil paradoxal.
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Par ailleurs, on mesure aussi fréquemment :
- La respiration grâce à un capteur naso-buccal et à des capteurs sur le thorax
- Le rythme cardiaque ou ECG
- La température du corps
- Et le taux d'oxygène sanguin au cours de la nuit mesuré à l'aide d'un capteur sur le doigt, appelé oxymètre
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Grâce à la polysomnographie, on peut connaître :
- Le temps de sommeil
- Sa compisition en cycles et en stades
- La latence d'endormissement
- L'efficacité du sommeil, qui est le rapport du temps de sommeil total sur le temps passé au lit
- Ainsi que les anomalies respiratoires, cardiaques ou neurologiques qui peuvent agir sur le sommeil
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Déroulement de l'examen :
- Celui-ci a lieu de 20h30 à 8h30 au laboratoire du Centre du sommeil de l'Hôtel-Dieu.
- L'enregistrement du sommeil à la maison :
- Depuis quelques années, on peut enregistrer le sommeil à la maison
- Les enregistrements qui sont réalisés sont :
- Soit une simple polygraphie qui enregistre la respiration pour dépister les apnées du sommeil
- Soit une polysomnographie complète avec analyse du sommeil
- Déroulement de l'examen :
- Mise en place des électrodes l'après-midi au laboratoire vers 14 heures, restitution du materiel le lendemain matin à partir de 8h30 jusqu'à 11h.
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