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Le Somnanbulisme
- Le somnanbulisme consiste à l'exécution de gestes ou comportements automatiques plus ou moins élaborés au cours du sommeil et sans conscience de les accomplir
- De manière générale, la personne s'asseoit sur son lit, marmone quelques mots et se rallonge pour se rendormir.
- Parfois, on observe cependant des actions plus complexes de type :
- déambulations nocturnes
- boulimies nocturnes avec prise d'aliments en général non cuisinés
- actes de violence envers soi-même ou son conjoint, dans un contexte de rêves agressifs
- Les crises ont lieu en première partie de la nuit lors du sommeil lent profond. La personne somnanbule ne se souvient en général de rien
- Trés fréquent chez l'enfant (1/10), très rare chez l'adulte, mais peut réapparaître dans des situations de stress
- En général, on ne traite pas le somnanbulisme, on conseille simplement un traitement du stress avec des séances de relaxation ou une amélioration de l'hygiène de vie
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La Somniloquie
- La somniloquie consiste simplement à parler ou émettre des sons, le plus souvent inaudibles au cours de la nuit
- Le discours du somniloque traduit parfois une anxiété sur des tâches à accomplir avec urgence ou sur une préoccapation difficile à saisir pour les autres
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